Category Archives: Quit Smoking

แนะนำวิธีที่ เลิกบุหรี่ แบบได้ผลที่สุด ที่มาแรงในตอนนี้

แนะนำวิธีที่ เลิกบุหรี่ แบบได้ผลที่สุด ที่มาแรงในตอนนี้

                เราทุกคนทราบกันดีว่า “บุหรี่” มีผลเสียให้โทษต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่แบบมวน หรือ บุหรี่ไฟฟ้า และควันของบุหรี่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้อื่นอย่างไร แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่สูบบุหรี่ และยังมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ หลายคนพออยากจะ เลิกบุหรี่ ก็ไม่รู้จะทำอย่างไร จะเริ่มจากตรงไหนก่อน บางคนคิดว่าติดบุหรี่มากๆ คงเลิกไม่ได้หรอก เหตุผลที่ “บุหรี่ติดง่าย แต่เลิกยาก” นั่นก็เพราะว่าในบุหรี่มีสารนิโคติน (nicotine) ที่เมื่อสูบเข้าไปจะทำให้มีการหลั่งสาร Dopamine เป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้ผู้สูบมีความสุข และผ่อนคลาย จึงทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่อยู่เป็นประจำ เลิกบุหรี่ไม่ได้ เมื่อไหร่ที่หยุดสูบหรือไม่ได้สูบสาร Dopamine ก็จะลดลง จึงทำให้เกิดความรู้สึกที่ว่า อยากสูบบุหรี่ เพื่อที่จะเพิ่มระดับของสาร Dopamine ขึ้นมา นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงติดบุหรี่ แนะนำวิธีที่ เลิกบุหรี่ แบบได้ผลที่สุดที่มาแรงในตอนนี้           วิธี เลิกบุหรี่ ที่ได้รับผลจริง คือคุณจะต้องมีเป้าหมายและแรงจูงใจที่แน่วแน่ เพราะกำลังใจในการ เลิกบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ตั้งเป้าหมายให้ดีและทำตามเป้าหมายให้ได้ตามที่ตั้งใจไว้ คอยย้ำเตือนตัวเองและคนรอบข้างอยู่เสมอ หากคิดที่จะสูบบุหรี่ขึ้นมาเมื่อไร ก็ขอให้ย้ำกับตัวเองว่าอย่างหนักแน่น บุหรี่แม่งไม่มีอะไรดี หรือจะเป็นการทานอาหารที่เหมาะสมถือเป็นหนึ่งในวิธี เลิกบุหรี่ ที่แพทย์หลายคนแนะนำ เพราะเป็นวิธีเลิกบุหรี่ที่ปฏิบัติได้ง่าย และยังส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ด้วย โดยให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร เน้นทานอาหารที่มีผักใบเขียว ยิ่งเขียวยิ่งดี เนื่องจากผักกลุ่มนี้จะมีฤทธิ์ทำให้ไม่อยากสูบบุหรี่ และทานอาหารประเภทไข่ไก่และอกไก่ อาหารในกลุ่มนี้มีสารซีโรโทนินจะช่วยให้คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้น […]

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 111 total views

เอาใจสายควันไปกับ RELX POD SYSTEM

เอาใจสายควันไปกับ RELX POD SYSTEM

          สำหรับสายควันที่เสพติดการสูบ บุหรี่ไฟฟ้า หรือผู้ที่สูบบุหรี่แบบมวน สิ่งที่จะต้องมีติดตัวอยู่เสมอก็คือ อุปกรณ์การสูบอย่าง POD SYSTEM หรือ น้ำยาสูบ (POD) โดยในตลาดการซื้อขาย บุหรี่ไฟฟ้า ประเภทพอดในประเทศไทยที่สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย สามารถช่วย เลิกบุหรี่ จริงได้ถึง 95% และเรียกว่าซื้อง่ายขายคล่องมากที่สุด ก็คือช่องทางออนไลน์ เพราะอุปกรณ์สายควันในประเทศไทยยังคงเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมายอยู่ แต่ภาครัฐไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมด และยิ่งตลาดออนไลน์เป็นช่องทางการซื้อขายเสรี ทำให้ บุหรี่ไฟฟ้า หลายชนิด หลายประเภท มักจะถูกดัดแปลงไปอย่างมาก เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ซื้อ จนทำให้ บุหรี่ไฟฟ้า บางแบรนด์ บางชนิดอาจส่งผลให้เกิดอันตรายในขณะใช้งาน ดังนั้น การเลือก บุหรี่ไฟฟ้า ประเภทพอดที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ดังนี้ การเลือก บุหรี่ไฟฟ้า Pod System ที่ดี จึงมีเกณฑ์ที่ควรนำคิดพิจารณา ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ ดังนี้           1. สิ่งแรกที่ต้องพิจารณาก่อนเลือกซื้อนั้น คือ ผู้ผลิต หรือ […]

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 109 total views

RELX INFINITY นวัตกรรมการเลิกบุหรี่ ที่ฮิตที่สุดในตอนนี้!

RELX INFINITY นวัตกรรมการเลิกบุหรี่ ที่ฮิตที่สุดในตอนนี้!

          Relx Infinity คือ สุดยอดรุ่น บุหรี่ไฟฟ้า ที่ขายดีและกำลังเป็นกระแสสุดฮิตที่ติดชาร์ตที่สุดในวงการสายควัน ณ เวลานี้ ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ได้มาตรฐานสากล การันตีคุณภาพด้วยชื่อเสียงของแบรนด์ Relx ซึ่งเรียกได้ว่า เป็นแบรนด์ระดับท็อปและได้รับความเชื่อมั่นจากคอ บุหรี่ไฟฟ้า มาโดยตลอด ยิ่งไปกว่านั้น Relx Infinity ยังมีคุณสมบัติของการเป็น บุหรี่ไฟฟ้า ชั้นนำที่ครบถ้วน ด้วยความครบเครื่องทั้งในเรื่องของดีไซน์และสเปกการใช้งาน มีฟีลการสูบที่เป็นเลิศ และยังตอบโจทย์ในเรื่องของการ เลิกบุหรี่ และที่สำคัญ ยังใช้งานได้กับทุกไลฟ์สไตล์ของผู้ใช้ จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 593 total views

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 593 total views

ทำความรู้จักกับ Close Pod System

ทำความรู้จักกับ Close Pod System

           Close Pod System คือ บุหรี่ไฟฟ้า ในรูปแบบของ Pod System ที่เป็นที่นิยมและฮิตกันอย่างมากในวงการของนักสูบ บุหรี่ไฟฟ้า ในปัจจุบัน หรือแม้กระทั้งผู้ที่สูบบุหรี่จริงหลายๆคนก็เลือกที่จะหันมาสูบบุหรี่รูปแบบ Close Pod System เพื่อที่จะต้องการ เลิกบุหรี่ กันมากขึ้นนั่นเอง สำหรับ  Close Pod System เป็น บุหรี่ไฟฟ้า จำพวกหนึ่งที่ถูกออกแบบมาให้มีความสะดวกสบายในการใช้งาน เป็น บุหรี่ไฟฟ้า ที่ตัดปัญหาความยุ่งยากในการใช้งานที่มีความซับซ้อนและวุ่นวายหลายๆ อย่างทิ้งไป ซึ่งวิธีการใช้งานตัวของ Close Pod System ก็เพียงนำหัวพอดพร้อมน้ำยากับตัวเครื่องประกอบเข้าด้วยกันเท่านั้น เมื่อฟังแบบนี้แล้วหลายๆ ท่านอาจจะรู้สึกคุ้นๆ แล้วว่า Close Pod System มีวิธีใช้งานที่คุ้นเคยนั้นเป็นเพราะว่า เราจะรู้จักกับ Close Pod System ในชื่อของ Relx Zero , Relx Infinity แล้วนั้นเอง แล้ว Close Pod System […]

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 183 total views

บุหรี่ไฟฟ้า vs บุหรี่จริง EP.2

Relx Infinity บุหรี่ไฟฟ้า vs บุหรี่จริง EP.2

“สำหรับ บุหรี่ไฟฟ้า นั้น หลายคนอาจสงสัยว่าต่างจากบุหรี่จริงอย่างไร” ซึ่งเป็นกับคำถามที่หลายๆคน สงสัยกันอยู่มากในปัจจุบันนี้ ซึ่ง บุหรี่ไฟฟ้า เป็นประเด็นที่มีการถกเถียงกันอย่างกว้างขวาง หลังจากที่มีการประกาศห้ามการนำเข้าและครอบครอง บุหรี่ไฟฟ้า ออกมาจากทางรัฐบาล ก็ได้มีผู้ออกมาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมายทั้งที่เห็นด้วยและไม่เห็นด้วย โดยทั้งสองฝ่ายนั้นต่างก็หยิบยกเอาข้อมูลบางด้านมาสนับสนุนความเห็นของตนเอง ทำให้สังคมและประชาชนทั่วไปหรือคนที่มีความสนใจใน บุหรี่ไฟฟ้า เกิดความสับสนเกี่ยวกับข้อมูลเหล่านี้ว่าควรจะเชื่อหรือปฏิบัติอย่างไร ขอรวบรวมข้อสงสัยต่าง ๆ และสรุปข้อมูลงานวิจัยที่เกี่ยวข้องและน่าเชื่อถือมาเพื่อที่จะมาตอบคำถามเหล่านี้ โดยหวังว่าจะสร้างความกระจ่างให้แก่สังคมได้มากขึ้น จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 156 total views

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 156 total views

หยุด! ทำร้ายตัวเองและคนรอบข้าง ด้วย RELX POD SYSTEM

หยุด! ทำร้ายตัวเองและคนรอบข้าง ด้วย RELX POD SYSTEM

          การใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนอย่าง Relx ที่อยู่ในรูปแบบของ บุหรี่ไฟฟ้า หรือนวัตกรรมที่เรียกว่า Pod System นั้น แม้จะยังไม่ถูกต้องตามกฎหมายในประเทศไทย แต่ก็มีผู้สนใจ และเปลี่ยนมาให้ผลิตภัณฑ์ทดแทนที่มีคุณสมบัติดีกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมอย่างบุหรี่มวนทั่วไปอย่างมาก เหตุผลสำคัญที่หลายคนเปลี่ยนมาใช้ เพราะร่างกายยังคงต้องการสารนิโคตินซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม แต่เพียงแค่ต้องการรับรู้สิ่งใหม่ๆที่สามารถทำให้หยุดสูบบุหรี่มวนแบบดั้งเดิมที่เป็นอันตราย และอีกทั้งยังช่วยให้ เลิกบุหรี่ แบบดั้งเดิมไปในที่สุด แต่ทั้งนี้การใช้งานผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมนั้น จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 208 total views

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 208 total views

มะเร็งปอด กับ บุหรี่

มะเร็งปอด กับ บุหรี่

          มะเร็งปอด คือโรคมะเร็งที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของประชากรไทยและประชากรทั่วโลก โดยโรคมะเร็งปอดพบได้บ่อยเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และอันดับ 3 ในเพศหญิง แต่ส่วนมากจะตรวจพบในระยะที่มะเร็งปอดมีขนาดใหญ่และลุกลามมากแล้ว โดยปกติแล้วมะเร็งปอดระยะเริ่มต้นมักไม่ค่อยแสดงอาการ กว่าจะรู้ตัวก็เป็นตอนที่โรคลุกลามไปมากแล้ว จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 391 total views

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 391 total views

อยากเลิกบุหรี่ ต้องมีตัวช่วย!

อยากเลิกบุหรี่ ต้องมีตัวช่วย!

          การติดบุหรี่มักเกิดการการเสพติดนิโคตินในบุหรี่ ซึ่งทางการแพทย์ถือว่าเป็นโรคเรื้อรังอย่างหนึ่ง ซึ่งในผู้ที่ติดบุหรี่บางคน ยังมีอาการติดบุหรี่จากพฤติกรรมหรือความเคยชินในชีวิตประจำวัน ถ้าหากใครที่ อยากเลิกบุหรี่ แต่ได้มีการใช้วิธีหักดิบเลิกบุหรี่ในผู้ที่สูบบุหรี่มาอย่างต่อเนื่อง มักจะเกิดที่เรียกว่า “อาการถอนบุหรี่” เพราะร่างกายขาดนิโคตินอย่างกระทันหัน ทำให้มีอาการหงุดหงิด กระวนกระวายอยากสูบบุหรี่ หรือแม้กระทั่งเกิดภาวะ ซึมเศร้า นอนไม่หลับ สุดท้ายแล้วมักจบลงที่เลิกไม่สำเร็จ วนเวียน เลิกบุหรี่ แล้วกลับมาสูบอีกอยู่เรื่อยๆ จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 455 total views

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 455 total views

RELX Technology แบรนด์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ชั้นนำของเอเชีย

RELX Technology แบรนด์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ชั้นนำของเอเชีย

RELX Technology เป็นแบรนด์ที่ได้ทำการผลิตนวัตกรรมช่วยเลิกบุหรี่ ในรูปแบบ Pod System ที่ได้รับความนิยมมาขนถึงทุกวันนี้ โดยวันนี้เราจะมาพูดถึงความเป็นมา แบบพอสังเขปของ RELX Technology และนวัตกรรมใหม่ล่าสุด ของทาง RELX นั้นคือ Relx Infinity จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 384 total views

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 384 total views

Relx ตอบโจทย์ทุกปัญหา ในการเลิกบุหรี่ของคุณ

Relx ตอบโจทย์ทุกปัญหา ในการเลิกบุหรี่ของคุณ

นวัตกรรมในการช่วย เลิกบุหรี่ Relx Zero และ Relx Infinity ที่สามารถตอบโจทย์ทุกปัญหาที่พบในบุหรี่ ได้ และวันนี้เราจะพูดถึงว่า Relx ตอบโจทย์ทุกปัญหา ได้อย่างไร และภายในบุหรี่มวนนั้น ผู้ที่สูบมักจะพบปัญหาใดกันบ้าง อธิบายทุกปัญหาที่เจอในบุหรี่มวน จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 386 total views

จำนวนคนเข้าดูทั้งหมด 386 total views